발가락 꼼지락거리는 날
8월 6일
유래
2013년 미국의 유머 작가이자 기념일 전문가 제이스 슈메이커갤러웨이가 처음 제안한 것으로 알려졌으며, 발 건강과 휴식의 가치를 가볍게 환기하려는 취지로 만들어졌다.
이야깃거리
신발과 양말에 갇혀 있던 발가락을 잠시 풀어주며 혈액순환과 이완 효과를 얻자는 의미가 크다. 발가락을 규칙적으로 움직이는 스트레칭이 족저근막염 예방에 도움이 된다는 물리치료사들의 조언도 이 날의 확산에 힘을 보탰다. 한국에서도 맨발 걷기 열풍과 맞물려 발 건강에 대한 관심이 늘고 있다.
- 국제 캠페인 & 보건
출처 https://nationaldaycalendar.com/celebrations/national-wiggle-your-toes-day-august-6