두뇌를 훈련하는 날 (National Train Your Brain Day)
10월 13일
유래
2013년경 미국에서 만들어진 것으로 알려졌으나 정확한 제정 주체는 확인되지 않는다. 뇌 신경가소성과 인지 건강에 대한 관심이 높아지며 웰니스 업계를 중심으로 퍼진 기념일이다.
이야깃거리
퍼즐, 새로운 언어 학습, 악기 연주처럼 낯선 자극을 주는 활동이 뇌 건강에 좋다는 연구가 이 날의 근거로 자주 인용된다. 한국에서도 치매 예방 차원의 두뇌 훈련 프로그램이 보건소·복지관에서 운영된다.
- 국제 캠페인 & 보건
출처 https://nationaldaycalendar.com/celebrations/national-train-your-brain-day-october-13