낮잠의 날 (National Napping Day)
3월 14일
유래
서머타임(일광절약시간제) 시행으로 한 시간 잃어버린 잠을 보충하자는 취지로 만들어진 날이다. 미국에서는 보통 서머타임이 시작된 다음 날을 낮잠의 날로 기린다.
이야깃거리
짧은 낮잠(파워냅)이 집중력과 기억력을 높인다는 연구가 많다. 한국에서도 점심 후 책상에 엎드려 자는 '꿀잠'은 직장인·학생의 생존 기술. 같은 날 화이트데이·파이데이와 겹쳐 달콤하게 자기 좋은 날이다.
- 이색 & 유머
출처 https://nationaldaycalendar.com/national-napping-day-march-14/