원예 운동의 날
6월 6일
유래
정원 가꾸기를 운동으로 보자는 취지의 날이다. 미국 질병통제예방센터는 잔디 깎기나 땅 파기를 중강도 신체활동으로 분류한다. 30분만 해도 빠르게 걷기와 비슷한 에너지를 쓰고, 쪼그려 앉고 일어서는 동작이 반복돼 하체 근육을 함께 쓴다.
이야깃거리
한국에서는 도시농업 참여 인구가 2010년 15만 명에서 2020년대 200만 명 규모로 늘었다. 텃밭이 수확보다 활동량과 정서에 주는 효과로 더 자주 이야기된다.
- 국제 캠페인 & 보건
출처 https://nationaldaycalendar.com/celebrations/national-gardening-exercise-day-june-6